Jéssica Canário

Psicóloga Clínica

Preços

Licenciada em Psicologia pela Universidade dos Açores, Mestre em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, pela Universidade de Aveiro

“Para mim, a terapia é uma caminhada pela estrada da descoberta, em que a coragem em aprofundar-nos um pouco permite descobrir mais sobre quem somos no meio de outros. Sendo, desta forma, um espaço de crescimento e compreensão.”

Trabalho com pessoas a partir dos 15 anos, em temáticas como:

  • Ansiedade e ataques de pânico
  • Depressão 
  • Orientação Sexual e Identidade de Género;
  • Dificuldades emocionais e comportamentais
  • Baixa autoestima
  • Autoconhecimento
  • Depressão
  • Processos de Luto
  • Dificuldades relacionais
  • Violência doméstica/sexual
  • Trauma

“Atualmente, o foco encontra-se na terapia individual privada, em contexto online e presencial, com adolescentes e adultos. Como uma abordagem cognitiva-comportamental, preferencialmente, que tem como foco a importância dos pensamentos no nosso bem-estar emocional e no nosso comportamento. Baseada um pouco na célere frase: não é o que nos acontece, mas a forma como nós compreendemos aquilo que nos acontece“.

Formações e Associações:

  • Curso de Maus-Tratos contra crianças e jovens: Especificidades da Intervenção
  • Estágio profissional, na ART – Associação de Respostas Terapêuticas, em Castro Verde, com jovens institucionalizados, com a presença de comportamentos aditivos e dificuldades emocionais e comportamentais.
  • Estágio académico, realizado, na Cáritas em Aveiro, na Resposta de Acolhimento de Emergência para Vítimas de Violência Doméstica.
  • Formação Profissional de Agentes qualificados que atuem no domínio do Tráfico Humano – Técnicos de Apoio à Vítima.
  • Formação de Públicos Estratégicos para a obtenção da Especialização em Igualdade de Género.
  • Formação Profissional de Violência Sexual contra Homens e Rapazes, pela Questão de Igualdade.
  • Formação Profissional de Agentes qualificados que atuem no domínio da Violência Doméstica – Técnicos de Apoio à Vítima.
  • Workshop do Abuso Sexual.
  • Formação de Avaliação e intervenção na insónia crónica.
  • Workshop de Hipnoterapia.
  • Formação em Trauma de nível 1 com o modelo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
  • Membro da Associação EMDR Portugal (nº 508)
  • Membro efetivo da OPP – Ordem dos Psicólogos Portugueses (Cédula Nº27558).

Valores Psicologia Clínica

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